RICHTIG ESSEN-Gewichts-Coaching Kombiplus

Ich könnte Sie drücken, so freue ich mich darüber. Ich möchte mich ganz herzlich für diesen Kurs bedanken.

Das Ergebnis spricht für sich. Ich bin nun bei einer Abnahme von 12 kg, mache weiterhin viel Sport, der mir immer leichter fällt.

Durch diesen Kurs habe ich das Wichtigste für mich mitgenommen:
Ich darf es mir selbst Wert sein Nein zu sagen, wenn ich nicht wirklich möchte. Sie sind also im positivem Sinne Schuld an meinem neu gewonnenen Egoismus. :)
Ich genieße das Essen nach wie vor, weil ich genau das, was auf dem Plan steht, glücklicherweise auch gerne essen mag.
PS: Das Highlight des Tages ist, dass ich heute genau das Gewicht an meinem Hochzeitstag vor knapp 10 Jahren erreicht habe. Mein Hochzeitskleid passt also wieder. :)